หมวดหมู่: Lifestyle & Health

สะเดาเป็นพืชยืนต้นที่มีชื่อเสียงไม่เพียงแต่ในฐานะอาหาร แต่ยังเป็นสมุนไพรที่ใช้ในการรักษาโรคมาตั้งแต่อดีต แทบทุกส่วนของสะเดา ตั้งแต่…

วิตามินบีรวมเป็นกลุ่มของวิตามินบีหลายชนิดที่มีความสำคัญในการสนับสนุนการทำงานของร่างกาย แม้ว่าเราจะได้รับวิตามินบีจากอาหารที่บริโภ…

อาการหิวเป็นเรื่องธรรมชาติที่ทุกคนต้องเผชิญ แต่หากมีอาการหิวบ่อยและกินมากเกินไปเป็นประจำ ทั้งที่เพิ่งรับประทานอาหารไปไม่นาน อาจเป็น…